Pequenas coisas
Uma carta para hoje
Sessenta convites simples para cuidar de você no meio da rotina. Tire a carta do dia, leia com calma e veja o que ela pede de você.
Sua carta de hoje é:
Carregando a carta…
A carta do dia é a mesma para todo mundo até a meia-noite.
As cartas são convites de autocuidado e não substituem acompanhamento psicológico. Se você estiver em sofrimento intenso, ligue 188 (CVV, 24 horas, gratuito) ou procure a unidade de saúde mais próxima.