Mari Calegari Psi

Canal no YouTube

Vídeos

Conversas curtas sobre autocuidado, família, comunicação, trabalho e o que aperta no peito. Escolha um tema ou abra o que fizer sentido agora.

Privacidade: a miniatura vem do YouTube, mas o vídeo só carrega depois do seu clique (youtube-nocookie). Até lá, nenhum rastreador do YouTube é pedido.

Quer ir além do vídeo?

Se a tensão apertou, o mapa de gatilhos e os micro-exercícios de estresse estão aqui no site.

Gatilhos de tensão   Como lidar com o estresse